松花粉这种在世间流传的药粉，我想大家对它应该也有一定的了解，它的作用众所周知，人们多数用它来进行保健，人们在用它进行保健的时候，是不是盲目地乱用，认为它有这么多的作用功效，那么我们在服用它的时候也要对它进行定量的服用才可以起到真正的功效作用，如果你经常吃松花粉来进行保健的话，那么你一定要关注一下我们应该怎样服用松花粉，不要走开哦！

保健用量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效。

1、对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。

2、对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。

3、对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。

松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。

4、对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。

5、对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品。如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁，睡前半小时服用效果很好。